Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

Наше тело нуждается в постоянной заботе. Ежедневно эпидермис подвергается негативному влиянию факторов окружающей среды. Вредные привычки, неправильный образ жизни наносят ему серьезный вред, нарушая структуру кожных покровов. Поддержать красоту и продлить молодость кожи можно с помощью крема. Не обязательно покупать средство в магазине: можно самой сделать крем для тела в домашних условиях.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

Для чего нужен

Хороший качественный крем способен сделать кожу эластичной, разгладить морщины, придать ей упругость и здоровый цвет. Ухаживать за кожей тела (рук, ног, лица, шеи) нужно после 25 лет: это позволит существенно замедлить процесс старения и обвисания кожи.

Домашняя косметика является достойной альтернативой брендовым косметическим средствам. Она помогает ухаживать за кожей тела, способствует поддержанию здоровья, молодости, красоты кожных покровов, насыщая клетки витаминами и полезными веществами.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Крем, приготовленный дома, имеет ряд преимуществ перед покупным средством.

  • В нем нет консервантов и парабенов. Такой продукт безопасный, не вызывает аллергию или раздражение кожи. Он приготавливается исключительно из натуральных и полезных компонентов, подбирается для конкретного случая (от растяжек, целлюлита, для массажа, подтягивающий, от сухости кожи, для лифтинга, увлажнения, питания клеток эпидермиса).
  • Он отличается демократичной ценой: многие компоненты домашнего средства всегда находятся под рукой (сливочное масло, сметана, мед, прополис, яичный желток и др.). Другие можно купить за небольшие деньги. Такая косметика является бюджетным вариантом, а пользы от нее зачастую гораздо больше, чем от покупного крема.
  • Благодаря свежим натуральным ингредиентам, крем будет обладать направленным воздействием на клетки дермы, обеспечивая максимальный положительный эффект.
  • Домашний крем приготовить не сложно, на это не уйдет много времени. Этот процесс творческий и увлекательный. Меняя компоненты смеси, можно подобрать средство для кожи с конкретными особенностями (для излишне влажной, жирной, сухой кожи, комбинированной). Количество компонентов, входящих в рецепт, можно регулировать, подбирая наиболее подходящий вариант.
  • Как правило, домашние препараты не вызывают привыкания. Они обладают накопительным эффектом и нуждаются в курсовом применении для достижения максимально положительного результата. Создание домашнего косметического средства сделает уход за кожей тела приятным и полезным.
  • Помимо косметического эффекта, используя определенные ингредиенты, можно сделать продукт с лечебными свойствами, помогающий избавиться от заболеваний кожи (грибковых инфекций, сыпи, раздражения, трещин, солнечного ожога, обветривания и обморожения).
  • Консистенция домашних смесей разная и зависит от назначения (суфле легкое и воздушное, увлажняющая серия жидкая, питательный крем более плотный).
  • Для создания домашней косметики не нужно вложений в дорогостоящее оборудование. В качестве тары для приготовления средства можно использовать уже имеющиеся кухонные емкости.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

Единственным недостатком домашнего косметического препарата является сравнительно небольшой срок использования.

Так как в составе домашнего крема нет консервантов, он быстро портится, а храниться должен в темном прохладном месте (холодильнике). Такие препараты готовят маленькими порциями, перед применением при необходимости изготавливая нужную смесь.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Состав

Рецепты крема разнообразны. Их пропорции и составляющие зависят от конкретной поставленной задачи ухода. Каждое средство обладает направленным воздействием, поэтому нужно учесть тип кожи и вид средства.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Разновидности

В состав косметического крема входят разные компоненты. Это зависит от его назначения.

  • Увлажнение. Кремы этой серии выполняются на водной основе (отваре или настое трав). Они имеют легкую текстуру, впитываются полностью без ощущения жирной пленки. Такая продукция предназначается для обезвоженной, сухой и склонной к шелушению кожи, восстанавливает водный баланс и насыщает клетки живительной влагой.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

  • Питание. Основой такого средства является жир, его текстура плотная, впитывается средство медленно. Эта косметика показана для питания тусклой, безжизненной кожи тела, придания красивого вида и бархатистости. Такой крем обычно используют перед сном.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

  • Смягчение. Домашние смеси для смягчения клеток очень эффективны. Чаще они используются два раза в день и обладают направленным действием на клетки, восстанавливая их структуру.

Эта серия способствует регенерации кожных покровов, делает кожу мягкой, спасает ее от обветривания и обморожения, смягчает ороговевшие клетки.

Рецепт крема для тела при сухой коже

  • Защита. Косметические препараты с защитной функцией отличаются наличием легкой пленки при нанесении на кожу тела. Она препятствует потере влаги, разрушению клеток под воздействием ультрафиолета, мороза, ветра, агрессивной бытовой химии.

Рецепт крема для тела при сухой коже

  • Лечение. Действие таких кремов направлено на определенные проблемы кожи тела (зуд, сыпь, грибок, трещины, обморожение, ожог). Они обладают лечебным эффектом, снимают воспаления кожных покровов, избавляют кожу от ороговевшего слоя, уменьшают болевые ощущения при трещинах, вылечивают раны.

Рецепт крема для тела при сухой коже

  • Омоложение. Антивозрастная серия предназначена для поддержания молодости кожи. Такие кремы делают дерму подтянутой, эластичной. Они разглаживают мелкие заломы морщин и являются их профилактикой, восстанавливая упругость кожи.

Эти средства впитываются медленно, но без остатка.

Рецепт крема для тела при сухой коже

  • Против пигментации. Линия, направленная на выравнивание тона кожи, уменьшения видимости пигментных пятен и незначительных шрамов. Такие средства нуждаются в курсовом применении.

Рецепт крема для тела при сухой коже

  • Скрабы. Серия, предназначенная для удаления ороговевших частичек клеток с поверхности кожных покровов. Применение таких средств улучшает кровообращение, они являются инструментом борьбы с целлюлитом и его профилактикой, делают кожу гладкой и шелковистой.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Каждый домашний крем состоит из нескольких ингредиентов. В нем должна быть основа, активные компоненты и дополнительные вещества. Такая косметика содержит:

  • Баттеры: 50 % от общего количества (твердые масла, необходимые для сохранения твердой консистенции при комнатной температуре).
  • Растительные масла (жидкие, при пропорциях 50/50 с твердыми образуют текстуру крем-суфле).
  • Эфирные масла (добавляются в крем, пока он находится в жидкой фазе, придают приятный аромат, успокаивают кожу).
  • Отфильтрованную воду (кипяченную, очищенную). Она применяется в увлажняющей серии, является основой и растворителем такого крема. Нормальное ее содержание составляет 60 – 85 % от общего количества.
  • Эмульгаторы (глицерин, ланолин, пчелиный воск) – являются обязательным компонентом любого крема. Благодаря им текстура средства остается стабильной, однородной.
  • Экстракты, витамины (активные добавки растительного происхождения делают крем эффективным, насыщая клетки полезными веществами).
  • Дополнительные компоненты (мед, прополис, ментол), благотворно влияющие на кожу. Они могут охлаждать, успокаивать, уменьшать зуд, воспаление, обладать антибактериальным эффектом.
Читайте также:  Для сухой чувствительной кожи травами

Рецепт крема для тела при сухой коже

Готовим дома

Сделать крем своими руками несложно. Для его приготовления в домашних условиях понадобятся следующие приспособления:

  • емкости для нагревания и взбивания;
  • тара для хранения;
  • чайник (для увлажняющих средств);
  • венчик (ложка) — для размешивания;
  • миксер (для взбивания).

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

Технология приготовления крема довольно проста. Тара стерилизуется кипятком или спиртом. Твердые компоненты измельчают с помощью ножа, нагревают на водяной бане до полного растворения, затем смешивают с другими ингредиентами, добавляя в конце эфирные масла и эмульгаторы.

При смешивании ложечкой текстура крема получается более плотной, если необходима воздушная масса, лучше воспользоваться маленьким миксером. После приготовления средства его нужно убрать в прохладное темное место. Пользоваться им можно будет уже через два дня.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

Хорошими и полезными компонентами домашнего крема для тела являются свиной и бараний жир, сливочное масло и пчелиный воск. Они делают кожу мягкой, питают ее и реанимируют при обморожении или ожоге.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепты

Увлажняющий

Увлажнить тело поможет огуречный крем. Воск (10 грамм) смешивают с маслом миндаля (40 мл), нагревают на водяной бане до полного растворения. Затем добавляют перемолотый в кашицу очищенный огурец и очищенную воду (40 мл). Полученную смесь ставят на огонь на полчаса, остужают и взбивают миксером. Хранить средство нужно в холодильнике.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Против целлюлита

Сделать самой можно и антицеллюлитный крем, подбирая компоненты с учетом особенностей типа кожи. Простой рецепт не требует дополнительных манипуляций и нагревания. Понадобится обычный детский крем, эфирные масла апельсина, корицы и можжевельника (по 1 капле) и 5 – 6 растолченных таблеток мумие. Ингредиенты смешиваются в стерилизованной емкости, затем массу перекладывают в стеклянную тару и плотно закрывают крышкой.

Такое средство помогает продлить молодость кожи, устраняет признаки ее старения, избавляет от растяжек.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт приготовления антицеллюлитного крема смотрите в следующем видео.

С шоколадом

Этот крем оказывает благоприятное воздействие на кожные покровы, делая процедуру приятной и расслабляющей. Смесь состоит из порошка какао (пол стакана), меда (1/4 стакана) и двух столовых ложек ланолина. Мед и ланолин растапливают на водяной бане, смешивают, к ним добавляют порошок какао. После того, как масса остынет, ее убирают в холодильник.

Такой уход насытит кожу питательными веществами, улучшит ее состояние и избавит от усталости, придав бархатистость.

Рецепт крема для тела при сухой коже

На основе вазелина

Самый простой рецепт такого крема состоит из вазелина и сока алоэ в пропорциях (1:2). Смесь растирается до получения однородной массы. Ее наносят на кожные покровы на 20 минут.

Эта процедура позволяет сгладить морщины, придать коже упругость и подтянутость.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

Крем-лифтинг

Разгладить морщины, омолодить кожу и восстановить целостность кожных покровов можно с помощью крема-лифтинга с облепихой. Ягоды облепихи (3 больших ложки) ошпаривают кипятком и измельчают до получения кашицы. В нее добавляют маточное молочко, витамины А и В (по 2 капли), масло виноградных косточек (1/2 чайной ложки). Для удобства нанесения можно добавить немного детского крема.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт приготовления крема против морщин с облепихой смотрите в видео ниже.

Скраб

Для отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса можно приготовить скраб из сахара (2 стакана), геля для душа (0,5 стакана) и увлажняющего масла (1/4 стакана). Можно использовать любое масло: кокосовое, оливковое, косметическое, детское. Ингредиенты смешиваются до получения однородной массы. Если консистенция кажется жидкой, добавляют еще немного сахара (текстура должна представлять собой пасту).

Процедуру проводят после душа, позже смывая проточной водой без мыла.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Рецепт приготовления сахарного скраба для тела смотрите в следующем видео.

Отзывы

Домашний крем для тела является одной из самых обсуждаемых тем, связанных с уходом за кожей тела. У него большой перечень рецептов и восторженных откликов. Это средство достаточно эффективно помогает сохранить природную красоту кожи, избавиться от определенных проблем и вернуть дерме здоровье.

Среди комментариев отмечается гипоаллергенность такой косметики: она подходит обладателям разного типа кожи, в том числе чувствительной. Эти кремы идеальны для беременных женщин.

Домашний крем признан хорошим косметическим препаратом, помогающим ухаживать за кожей тела. Он является отличной косметикой с видимым результатом.

Рецепт крема для тела при сухой коже

Источник

Сухость кожи тела — распространённое явление, как среди женщин, так и среди мужчин. Она может быть как самостоятельным заболеванием кожного покрова, так и сопутствующим признаком многих нарушений, протекающих в организме. Причины и лечение ее рекомендуется обсуждать с дерматологом.

Причины сухости кожи тела

Сухая кожа причиняет массу неудобств человеку. Иногда пациент не обращает должного внимания на этот симптом, однако последствия отсутствия лечения могут быть достаточно серьёзными, поэтому очень важно выяснить истинную причину сухости. Они делятся на внешние и внутренние.

Внешние (экзогенные) причины

Внешние причины определяются условиями среды обитания человека и не зависят от особенностей организма, то есть таким факторам может быть подвержен абсолютно каждый.

Примерами выступают:

  • суровые климатические условия (порывистый ветер, низкие температуры, палящее солнце, сухой климат);
  • несбалансированные показатели воздуха в помещении (температура и влажность);
  • исчезновение поверхностного липидного слоя кожи вследствие злоупотребления средствами с агрессивными ПАВ;
  • чрезмерное использование горячих ванн и душа;
  • злоупотребление агрессивными механическими методами очистки тела (скрабы, жесткие мочалки, щетки);
  • использование бытовой химии без средств индивидуальной защиты.

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Сухость тела, вызванную внешними причинами, легко устранить путём корректировки окружающих факторов.

Внутренние (эндогенные) причины

Эндогенными причинами называют такие факторы, при которых обнаруживается тот или иной сбой в работе внутренних систем организма, при этом сухость тела выступает лишь признаком.

Примером может быть:

  • побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов;
  • атопический дерматит;
  • аллергический дерматит;
  • себорейный дерматит;
  • обезвоживание организма;
  • заболевания щитовидной железы;
  • кожные болезни;
  • дефицит некоторых групп витаминов (A, E, B, F, D).
Читайте также:  Микротоки для сухой кожи

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диетаАтопический дерматит — одна из причин появления сухой кожи тела. В статье приведены эффективные методы устранения этого симптома.

Настоящую причину может установить врач-терапевт и дерматолог после визуального осмотра и на основании результатов клинических исследований. Пациент также должен представить подробный отчёт об условиях жизнедеятельности и работы.

Признаки сухости кожи

Сухая кожа тела, причина и лечение которой определяются в индивидуальном порядке косметологом или дерматологом, характеризуется несколькими основными признаками:

  • чувство стянутости;
  • жжение;
  • зуд;
  • шелушение;
  • раздражительность кожных покровов;
  • чувствительность на внешние факторы: воду повышенной жесткости, перепады температур воздуха;
  • покраснения при нанесении косметических средств;
  • тусклый цвет.

Важно не путать понятие сухой кожи с обезвоженной.

Последним определением является состояние покровов, а не тип. Даже комбинированная кожа с жирными зонами способна испытывать недостаток влаги, который легко восполнить увлажнением и потреблением воды. Сухая же кожа требует комплексного подхода в решении проблемы.

Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

Нормальный тип кожи определяется хорошим состоянием кожных покровов, отсутствием каких-либо внутренних или внешних проблем (жирность, чёрные точки, расширенные поры, сухость, морщины). Кожа имеет хорошую упругость и тонус.

Сальные железы работают в обычном режиме, выделяя ровно столько кожного сала, сколько требуется для полного увлажнения поверхности эпидермиса. Цвет кожи свежий и румяный.

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Жирная кожа, в первую очередь, отличается от сухой повышенной выработкой кожного секрета, что ведёт к постоянному образованию на ее поверхности комедонов, угрей, прыщей и других высыпаний. Глянцевый блеск из-за большого количества себума — отличительный признак.

Расширенные поры и чёрные точки также свойственны данному типу эпидермиса. Лицо начинает блестеть сразу после умывания. Любая попытка «осушить» его от жирного блеска приводит к ещё большей работе сальных желёз. Оттенок кожи чаще всего ярко-розовый.

На сухом типе кожи практически не заметны поры: они сужены и визуально малы. Жирного блеска не наблюдается, вследствие чего проблем в виде высыпаний и восполнений чаще всего не бывает. С возрастом на данном типе быстрее всего образуются морщины и заломы. Кожа не упругая, со сниженным тонусом. Цвет, как правило, бледный и сероватый.

Таким образом, основные призраки, по которым можно отличить сухую от жирной и нормальной, это:

  • цвет поверхности эпидермиса;
  • кожные воспаления и высыпания;
  • упругость;
  • наличие морщин;
  • глянцевый блеск;
  • видимость пор.

Возможные осложнения сухой кожи на теле

Сухость кожи в медицинской терминологии ещё называют ксерозом. Основные осложнения этого состояния, как правило, связаны с полным отсутствием защитного слоя эпидермиса. Местный иммунитет подавлен, что ведёт к необратимому инфицированию поверхностных и более глубоких слоёв.

Самый распространённый способ занести инфекцию — расчесать сухие корки. Ксероз характеризуется сильным шелушением и зудом. Пациент начинает травмировать поверхность, пытаясь унять неприятные ощущения. В 9 из 10 случаев заражение происходит от расчесов.

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Болезни, которые могут возникнуть на фоне осложнений:

  • мокнущий атопический дерматит;
  • воспаление фолликулов волосков;
  • заражение подкожной клетчатки;
  • стафилодермит.

Чтобы не получить осложнения, в первую очередь, необходимо соблюдение строгой гигиены и увлажнение поражённых мест, чтобы подавлять чувство зуда.

Правила ухода за сухой кожей тела

Сухая кожа тела (причина и лечение тесно взаимосвязаны) требует определённого ухода, который значительно отличается от процедур при других типах кожи.

Есть несколько основных правил, которых следует придерживаться в любом случае:

  • потреблять повышенное количество чистой питьевой воды для восстановления внутреннего гидробаланса;
  • вода сушит поверхность эпидермиса, поэтому следует отказаться от частых приемов ванн и душа. Если это неизбежно, можно добавлять специальные средства для купания (эмульсии) для атопичной кожи. Лицо лучше умывать с помощью щадящих пенок, которые удерживают влагу. Все очищающие средства должны быть без агрессивных раздражающих компонентов (для чувствительной кожи). Воду необходимо использовать чуть тёплую: горячие температуры противопоказаны;
  • вытирать кожу тела и лица нежными полотенцами щадящими промакивающими движениями (не тянуть, не растирать);
  • дважды в день увлажнять кожу питательными средствами для восстановления липидного баланса. Однако переусердствовать не стоит: кожа может привыкнуть к увлажнению извне и потерять свойство к самовосстановлению;
  • отшелушивать ороговевший слой регулярно. Использовать можно щадящие и мягкие пилинги;
  • обогатить диету продуктами, богатыми омега-кислотами;
  • принимать сбалансированные витаминные комплексы по назначению врача-терапевта или дерматолога;
  • в зимнее и ветреное время года обязательно наносить защитные средства на открытые участки тела (колд-кремы);
  • в летнее время использовать солнцезащитные средства, не злоупотреблять длительным нахождением на активном солнце.

Меры предосторожности при уходе за сухой кожей

Сухая кожа не терпит агрессивных мер воздействия. Даже обычные процедуры по уходу за нормальной кожей тела (очищение, увлажнение, тонизирование) могут быть противопоказаны для сухой. Средства и этапы должны быть подобраны в строго индивидуальном порядке. Иначе могут возникнуть вышеописанные осложнения.

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Чтобы их избежать, необходимо придерживаться следующих мер:

  • использовать только специально подобранные врачом гипоаллергенные средства гигиены;
  • при возникшем зуде стараться не чесать и не трогать руками. Рекомендуется выпить антигистаминные противозудные препараты и хорошо увлажнять кожу;
  • не подвергать кожные покровы температурным перепадам;
  • не забывать о ежедневных процедурах гигиены (очищение и увлажнение);
  • поддерживать оптимальные условия в местах длительного пребывания (прохладный воздух, высокая влажность).

Обзор косметических средств для увлажнения покровов

Сухая кожа — один из самых сложных типов покровов. Для неё разработаны и выпущены целые линии косметических средств по уходу за телом. Основное лечение необходимо сочетать с местной обработкой такими составами. Если установлена причина сухости и подобран правильный комплекс процедур, эту патологию легко исправить.

Читайте также:  Купить крем для очень сухой кожи рук гарньер

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Топ-5 косметических средств по уходу за сухой кожей приведены в таблице:

Название средстваДействующие вещества, основные компонентыДействие
Weleda Деликатный увлажняющий кремМиндальУспокаивает воспалённую кожу, восстанавливает защитный слой
Clinique Питательный и смягчающий крем для телаМасло дерева ши, витамин Е, глицеринЗащищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, глубоко питает и увлажняет
Caudalie Питательный уход для телаВиноград, экстракт гинкго билобаОбволакивает кожу, успокаивает раздражения, делает кожу шелковистой
Lamer Крем для телаМорские водорослиНаполняет кожу живительной влагой, улучшает микроциркуляцию и кровообращение покровов
Lancôme nutrix Молочко для телаЭкстракт орехаРегенерирует сухую кожу, насыщает ее витаминами, повышая гладкость и упругость

Рецепты народной медицины

Народная медицина также не остаётся в стороне в борьбе за увлажнённой и здоровой кожей. Кроме того, использование природных материалов гарантирует хороший и натуральный состав средств. Однако необходимо помнить, что некоторые продукты и компоненты склонны вызывать аллергические реакции. Рецептов масок для сухой кожи тела множество, выбирать можно, исходя из наличия продуктов.

Маска из картофеля

Картофель имеет свойство снимать раздражения и воспаления. Обладает смягчающими свойствами.

Как сделать маску:

  1. Отварить 2 картофелины в мундире. Остудить, очистить и превратить в пюре.
  2. Добавить 50 мл сливок жирностью 20%.
  3. Добавить 40 мл касторового масла.
  4. В замешанный состав добавить 1 взбитый желток.
  5. Все перемешать до состояния густой сметаны.
  6. Нанести на сухие участки на 20-30 мин.
  7. Смыть тёплой водой.

Маска из огурца

Огурцы — природные антиоксиданты, богатые витамином Е.  Отбеливают и смягчают сухую кожу.

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Рецепт маски:

  1. Огурцы 2 шт. вымыть и очистить.
  2. С помощью блендера превратить их в пюре.
  3. Добавить 100 г сметаны жирностью 20%.
  4. Смешать.
  5. Нанести на лицо (или тело) на 20 мин.
  6. Смыть тёплой водой.

Маска из банана

Банан богат витаминами С и Е. Обладает увлажняющими и смягчающими свойствами.

Рецепт маски:

  1. 1 стакан овсяных хлопьев грубого помола залить стаканом кипятка до разбухания.
  2. 1 банан превратить в пюре.
  3. К банану добавить 3 ст.л. мёда.
  4. Соединить все компоненты. Перемешать.
  5. Нанести на тело на 30 мин.
  6. Смыть тёплой водой.

Аптечные средства

Аптечные средства имеют сбалансированный состав для ухода за сухой кожей. Кроме того, иногда такие кремы выгодно отличаются по цене от дорогих косметических брендов, однако не уступают им по полученному результату.

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Топ-3 средств из аптеки приведены в таблице:

Название препаратаДействующий компонентДействие
Крем Ф99Витамин FУспокаивает сухую потрескавшуюся кожу, увлажняет и питает ее
CeraVe Увлажняющий лосьонГиалуроновая кислотаВосстанавливает защитный барьер кожи, борется с раздражением
Крем РадевитРетинола пальмитатЗаживляет ранки, убирает покраснения. Насыщает кожу влагой и витаминами

Рекомендации диетологов. Правила питания, диеты

Диета для пациентов с сухой кожей должна быть сбалансированной и богатой определенными витаминами. Не стоит забывать о количестве чистой питьевой воды, выпиваемой за день. Порции приемов пищи лучше разделить на равные небольшие части так, чтобы организм регулярно получал доли полезных веществ. Садиться на строгие ограничивающие диеты строго запрещено.

Основные принципы питания:

  • завтрак должен содержать белок;
  • ужин не должен содержать углеводы;
  • ограничить потребление кофе;
  • исключить из рациона белый сахар;
  • включить в рацион следующие виды мяса: постная индейка, кролик, курица, телятина;
  • 3 раза в день употреблять жирные сорта рыб (лосось, форель);
  • подсолнечное масло заменить оливковым;
  • увеличить потребление свежих овощей и зелени.

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Продукты с большим содержанием витаминов А, В, С, Е:

  • помидор;
  • шпинат;
  • тыква;
  • петрушка;
  • морковь;
  • яйца;
  • орехи.

Витамины при сухости кожи

Сухая кожа тела (причина и лечение определяются после визуального осмотра пациента) может носить сезонный характер. Например, при нормальном типе покровов данная патология регулярно может наблюдаться в межсезонье, когда нехватка витаминов ощущается особо остро и иммунитет теряет свои защитные функции.

Тогда необходимо на это время позаботиться о приеме комплекса витаминов, которые помогут организму восстановиться.

Самые необходимые витамины при недостаточной увлажнённости покровов:

  • витамин С. Этот уникальный компонент давно заявил себя как природный антиоксидант и незаменимый помощник в борьбе с возрастными изменениями и сухостью кожи. Обладает отбеливающим и восстановительным эффектами;
  • витамин Е. Участвует в борьбе со свободными радикалами, которые могут образоваться на коже. Максимально увлажняет и питает кожу;
  • витамин В7. Участвует в восстановлении гидролипидного барьера кожи. Делает цвет лица свежим и румяным.

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Перечисленные выше витамины в обязательном порядке должны входить в состав аптечных комплексов, которые выписывает дерматолог. Также отдельный витамин можно принимать самостоятельно при подтверждённой анализом нехватке именно этого компонента.

Массаж с маслами

Натуральные компоненты масел благотворно влияют на сухую или повреждённую поверхность эпидермиса. Поэтому массаж дополняет комплекс необходимых при сухости процедур. Однако злоупотреблять таким лечением не стоит, косметологи советуют проводить массаж не более 3-4 раз в неделю.

Преимущества массажа маслами:

  • насыщение кожи витаминами и микроэлементами;
  • натуральный состав;
  • создание тонкой защитной плёнки на поверхности;
  • восстановление гидролипидного слоя;
  • усиление местного иммунитета;
  • минимальное проявление аллергических реакций.

Самые эффективные при сухости масла для массажа:

  • оливковое;
  • подсолнечное;
  • кокосовое;
  • чёрного тмина;
  • миндальное.

Пилинг: правила и инструкции

Сухая кожа тела, причина и лечение которой определяются на начальных этапах развития патологии, нуждается в регулярном отшелушивании и обновлении. Для этих целей подходит процедура пилинга. Помимо отслоения старой уставшей кожи и появления новой, при этом усиливается процесс выработки природного коллагена. Кроме того, исчезают первые признаки старения и увядания.

Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

Основные правила и инструкции пилинга для сухой кожи:

  • проводить процедуры регулярно и курсом, назначенным дерматологом или косметологом;
  • выбирать щадящие виды пилинга (ультразвуковой, энзимный);
  • проводить усиленное увлажнение кожи после процедуры;
  • проводить пилинги в осенне-зимний период, когда н?