Купероз при сухой коже

Кожа любого типа может быть или временно стать чувствительной. Многие женщины в первую очередь стремятся устранить сухость кожи, или наоборот, жирность, или решить другие проблемы.

Но чувствительность кожи – это одна из недооцененных проблем. Если у вас чувствительная кожа или есть признаки купероза, эту особенность обязательно нужно учитывать составляя уход.

  • Что такое чувствительная кожа
  • Почему кожа бывает чувствительной
  • Особенности ухода за чувствительной кожей
  • Купероз
  • Полезные компоненты для чувствительной кожи
  • Программа ухода при чувствительной коже и куперозе
  • Можно ли делать пилинг при куперозе

Смотреть видео на ютубе:

Что такое чувствительная кожа

Чувствительная кожа – это кожа, у которой очень низкая устойчивость к различным раздражителям, но при этом очень высокая реактивность.

При воздействии различных внешних факторов – ветра, холода или активных компонентов косметики такая кожа быстро краснеет, может даже появиться зуд или припухлость.

Поэтому такая кожа очень часто имеет еще и признаки купероза – это стойкое расширение мелких сосудов кожи в виде сосудистых звёздочек.

Почему кожа бывает чувствительной

Кожа бывает чувствительной по самым разным причинам.

  1. Повышенная чувствительность кожи может быть генетической особенностью.
  2. Кожа становится чувствительной из-за постоянных воспалительных процессов, например, при акне.
  3. Кожа может стать чувствительной при гормональных перестройках в организме, например, в период менопаузы.
  4. Кожа может временно стать чувствительной после определенных салонных процедур, например, после химических пилингов
  5. Кожа может стать чувствительной в следствии неграмотного или чрезмерного ухода

Но я считаю, что нет плохой или хорошей кожи. У каждой кожи есть свои преимущества и недостатки. Недостатком чувствительной кожи безусловно является повышенная раздражительность и порой даже неадекватная реакция на совершенно безобидные компоненты косметики.

Но с другой стороны чувствительная кожа обладает повышенной проницаемостью для активных ингредиентов, поэтому при грамотном подходе такая кожа очень отзывчива к косметическим процедурам и добиться желаемых результатов с такой кожей гораздо легче.

Особенности ухода за чувствительной кожей

Суть ухода за чувствительной кожей можно сформулировать одной фразой – меньше агрессии, только мягкий и деликатный уход.

1. Раздражающие компоненты

Прежде всего необходимо избегать косметики с компонентами, которые способны раздражать нашу кожу – щёлочь (мыло), анионные ПАВ (лаурил сульфат натрия и т.п.), кислоты, эфирные масла (масло цитрусовых, масло розмарина и др.).

2. Коктейль компонентов

Нежелательно использовать косметические средства, которые содержат в своем составе слишком много самых различных компонентов – и витамины, и кислоты, и всевозможные растительные экстракты – всё в одном флаконе.

3. Жирные кремы

Избегайте слишком жирных кремов с плотной текстурой. Потому что слишком жирные средства имеют способность согревать кожу. А тепло вызывает расширение кровеносных сосудов, покраснение и другие нежелательные для чувствительной кожи реакции.

4. Салонные процедуры

Что касается салонных процедур – так же необходимо избегать слишком агрессивных воздействий. Это не значит, что обладателям чувствительной кожи противопоказаны, скажем химические пилинги или чистка. Просто в данном случае необходимо отдавать предпочтение щадящим чисткам и пилингам, которые можно использовать при чувствительной коже.

А если вы хотите пройти курс массажа, то нужно избегать слишком жестких методик, потому что в таком случае могут усугубиться проявления купероза и вместо красоты вы получите новые сосудистые звездочки. Поэтому обладателям чувствительной кожи, как никому другому, важно доверять своё лицо только опытному косметологу.

5. Скрабы и щётки

При составлении своей домашней программы ухода необходимо избегать использования всевозможных скрабов и щеток и хотя бы один раз в год включать в свою программу ухода антикуперозный курс. И лучше всего это делать зимой, когда чувствительная кожа наиболее уязвима.

При этом нужно понимать, что антикуперозные средства не сотрут с лица уже появившиеся сосудистые звёздочки и не способны полностью предотвратить появление новых. Здесь как со старением – его невозможно остановить, но вполне реально замедлить и сгладить некоторые проявления возраста.

Купероз

Точно так же обстоят дела и с куперозом. Причинами возникновения телеангиэктазий (или проще говоря сосудистых звездочек) являются различные факторы, многие из которых от вас не зависят и вы не в силах их изменить – это и генетическая предрасположенность, и различные гормональные изменения в организме.

С возрастом купероз к сожалению будет только прогрессировать. Но в то же время антикуперозные средства и грамотный уход помогут сгладить проявление купероза и замедлить появление новых сосудистых звездочек.

Полезные компоненты для чувствительной кожи

Какие компоненты желательны в составе косметических средств для чувствительной кожи, а так же кожи склонной к куперозу?

Прежде всего компоненты, которые способствуют укреплению сосудистой стенки:

  • Витамин К
  • Витамин Р
  • Витамин С
  • Экстракт конского каштана и др.

Компоненты, которые оказывают успокаивающее, противовоспалительное, противоотечное или противоаллергическое действие:

  • Азулен
  • Аллантоин
  • Пантенол
  • Экстракты винограда, ромашки, василька, морские водоросли и т.п.

Программа ухода при чувствительной коже и куперозе

Дать какой-то универсальный совет в данном случае невозможно. Потому что чувствительная кожа – это лишь одна из особенностей кожи.

То есть кожа может быть чувствительная и при этом молодая и сухая. А может быть чувствительной и проблемной, склонной к появлению прыщей. А может быть чувствительной и зрелой 50+ Понятно, что во всех трёх случаях будет совершенно разная программа ухода.

Я могу подсказать лишь основные принципы:

  1. Не зацикливайтесь только на этой проблеме – не нужно покупать целую линейку средств ухода за чувствительной кожей или кожей склонной к куперозу. Ведь у вас наверняка есть и другие проблемы, над которыми нужно поработать и соответственно включать необходимые для этого средства в свой уход.
  2. Всегда имейте в своем уходе 1-2 средства для чувствительной кожи – это может быть умывалка, тоник или маска. Эти средства могут меняться в зависимости от состояния кожи на данный момент, но 1-2 средства для чувствительной кожи всегда должны быть в вашем косметическом арсенале.
  3. Выбирая другие средства, обращайте внимание, чтобы они не содержали компоненты, которые могут вызывать раздражение чувствительной кожи. Или хотя бы старайтесь как-то сглаживать это неблагоприятное воздействие.

Я прекрасно понимаю, что это довольно сложная задача. Потому что если у вас например, проблемная кожа, то в уход желательно включать средства с кислотами, но кислоты могут негативную реакцию у чувствительной кожи.

А если у вас расширенные поры, то средства, которые могут немного сузить поры, часто содержат различные эфирные масла, вызывающие раздражение чувствительной кожи. Поэтому внимательно изучайте составы косметических средств, когда составляете программу ухода за чувствительной кожей.

Ответы на вопросы

Можно ли делать пилинг при куперозе?

Если речь идёт о пилингах для домашнего использования, то конечно же пилинг делать можно. Просто отдавайте предпочтение щадящим пилингам. Это может быть пилинг с гранулами масла жожоба или энзимный пилинг.

Главное, чтобы этот пилинг был адаптирован для чувствительной кожи. А вот пилингами с кислотами в таком случае не стоит увлекаться.

Если говорить о химических пилингах которые делаются в салонах красоты, то при куперозе тоже можно делать химические пилинги. Но в данном случае, опять же, отдаётся предпочтение щадящим пилингам, которые адаптированны для чувствительной кожи и кожи с куперозом.

Что ещё полезного почитать:

  • Самоучитель по уходу за кожей #1
  • Как я удалила сосудистые звёздочки лазером – Видео!
  • Самомассаж лица “Ренессанс”

Косметолога.нет

Источник

Особенности кожи с куперозом

Купероз характерен для тонкой и светлой кожи.

Сосудистые звездочки – верный признак купероза. © Getty Images

Внешне купероз проявляется в виде сеточки сосудов, которая отчетливо видна сквозь кожу. И это вызывает не самые приятные эмоции. По статистике, от проблем с сосудами чаще страдают женщины, чем мужчины. А куперозу больше подвержены обладательницы тонкой светлой кожи. Смуглая кожа плотнее и лучше сопротивляется негативным внешним воздействиям.

Кожа, склонная к куперозу, зачастую обладает повышенной чувствительностью, которая проявляется в виде неприятного ощущения жжения.

Купероз возникает по разным причинам. Сосудистая стенка теряет эластичность, под давлением крови сосуды расширяются, а вернуться в прежнее состояние уже не могут. Оставаясь расширенными, они становятся заметны на лице.

Купероз могут спровоцировать:

  • чрезмерное пребывание на солнце;

  • любовь к кофе по утрам и бокалу вина по вечерам;

  • прием гормональных таблеток;

  • резкие перепады температур;

  • стресс и даже разговор на повышенных тонах, во время которого повышается артериальное давление.

Читайте также:  появились красные сухие пятна на коже которые чешутся

Состав средств для ухода

Выбирая косметику для ухода за кожей, убедитесь, что в ее состав включены ингредиенты, укрепляющие стенки сосудов.

Запомните всего три буквы: С, К, Р. Эти три витамина жизненно необходимы коже с куперозом.

  1. 1

    Витамин РP уменьшает ломкость капилляров.

  2. 2

    Витамин К уплотняет стенки сосудов.

  3. 3

    Витамин С стимулирует синтез коллагена.

Укрепляют сосудистую стенку, улучшают микроциркуляцию, обладают противовоспалительным действием не только эти витамины.

  • Рутин (рутозид) уменьшает проницаемость капилляров.

  • Эсцин снижает хрупкость капилляров, восстанавливает их проницаемость.

  • Бетулин делает сосуды более эластичными, улучшает кровоток и уменьшает отечность.

  • Пантенол (провитамин В5) заживляет, стимулирует обновление кожи, борется с воспалением, питает.

  • Калий снижает проницаемость сосудов и увеличивает плотность их стенок.

Правила ухода за чувствительной кожей с куперозом

Блондинка держит в руках  горячий напиток, не рекомендованный для чувствительной кожи

Слишком горячие напитки не подходят для кожи с куперозом. © Getty Images

Если у вас купероз, при уходе не рекомендуется:

  • очищать кожу с помощью гелей и пенок, использовать агрессивные скрабы;

  • умывать лицо слишком горячей или слишком холодной водой;

  • использовать тоники и другие косметические средства, содержащие спирт;

  • делать механический и химический пилинг в салоне;

  • использовать кремы с фруктовыми кислотами, ментолом, медом и алоэ — они резко стимулируют кровообращение, что опасно при хрупких сосудах;

  • делать классический массаж лица (при коже с куперозом допустим только пластический массаж);

  • много загорать (лучше вообще избегать солнца).

Все, что нужно, — регулярно ухаживать за лицом, используя специальные средства для кожи с хрупкими капиллярами. Они помогают защитить от негативных внешних воздействий, которые делают капилляры более ломкими. Ингредиенты, обладающие свойством укреплять сосуды, тоже лишними не будут.

Очищение

Умываться можно только теплой водой, и после умывания лучше дать коже высохнуть самостоятельно или промокнуть лицо тонкой бумажной салфеткой.

Для интенсивного очищения используйте щадящие скрабы с округлыми синтетическими гранулами. Наносите их подушечками пальцев, не кистью или губкой.

Александр Прокофьев

«Откажитесь от агрессивных очищающих средств, чтобы не пересушивать кожу. Выбирайте косметику, предназначенную для ухода за кожей, склонной к покраснению. Средством для очищения может стать мицеллярная вода для чувствительной кожи. Для умывания используйте воду комнатной температуры, горячая вода вызывает расширение сосудов и застой крови, а холодная — спазм, что повышает их ломкость».

Тонизирование

Поскольку кожа с куперозом чаще всего нуждается в особом уходе, то рекомендация использовать тоник или лосьон становится еще актуальнее, чем в других случаях.

Питание

Можно и нужно использовать кремы, укрепляющие кожу, и регулярно делать питательные и увлажняющие маски. Кожа с хрупкими сосудами очень тонкая, и на ней рано возникают мимические морщины.

Увлажнение

Выбирайте кремы с маслами, жирными кислотами омега-3 и -6 для восстановления липидной мантии кожи.

Защита от солнца

На улицу в любое время года нужно выходить под прикрытием дневного крема с SPF не менее 30. А на отдыхе пользоваться санскрином с максимальной защитой.

Обзор косметики по уходу за кожей с куперозом

Если вы знаете о склонности кожи к куперозу, старайтесь минимизировать внешние воздействия, которые его провоцируют и пользоваться грамотно подобранной косметикой.

Увлажняющая эмульсия для кожи, склонной к покраснениям, Rosaliac UV, SPF 15, La Roche-Posay

Увлажняющая эмульсия для кожи, склонной к покраснениям, Rosaliac UV, SPF 15, La Roche-Posay

Комплекс витаминов СG и PP укрепляет стенки сосудов и успокаивает реактивную кожу. Подробнее о продукте

Крем «Увлажнение Эксперт» для чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Крем «Увлажнение Эксперт» для чувствительной кожи, L'Oréal Paris

Средство разработано специально для кожи, склонной к покраснениям. В составе — витамин Е, масла камелии и миндаля. Эффект — увлажнение и ощущение комфорта. Подробнее о продукте

Сыворотка Or Rouge Sérum, Yves Saint Laurent

Сыворотка Or Rouge Sérum, Yves Saint Laurent

Экстракт цветков шафрана решает сразу несколько важных задач: защищает кожу благодаря антиоксидантному действию, успокаивает, выравнивает цвет лица. Подробнее о продукте

Успокаивающая эмульсия для лица Life Plankton Sensitive Emulsion, Biotherm

Успокаивающая эмульсия для лица Life Plankton Sensitive Emulsion, Biotherm

Успокаивает и укрепляет кожу благодаря входящему в состав экстракту термального планктона. Подробнее о продукте

Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» с экстрактом ромашки, Garnier

Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» с экстрактом ромашки, Garnier

Снимает покраснение, устраняет ощущение дискомфорта, увлажняет кожу благодаря гиалуроновой кислоте и глицерину. Подробнее о продукте

Домашние рецепты средств ухода при куперозе

Все, что вам нужно знать: кожа с куперозом не любит экспериментов. Просто примите это как данность и не испытывайте ее на прочность самодельными масками. Все еще не верите? Приведем аргументы.

  1. 1

    Срок годности многих средств хенд-мейд не превышает 1–2 дней. Готовить крем для однократного применения нерационально, поэтому всегда есть соблазн использовать его дольше, чем это безопасно для кожи.

  2. 2

    Самодельная косметика должна храниться в холодильнике, а использование холодных средств при куперозе опасно.

  3. 3

    Если у самодельного крема слишком плотная текстура, а в составе много масел, то может нарушиться терморегуляция кожи. Это стимулирует кровообращение, что при куперозе нежелательно.

Если вам жизненно необходимо применять косметику собственного приготовления, не ищите в интернете рецепты масок против купероза (они лишь усугубят ситуацию). Лучше направьте усилия на увлажнение — вот несколько подходящих для этого масок.

Бережное отшелушивание чувствительной кожи

Кожа с куперозом требует профессионального ухода. © Getty Images

Маска из ягод

Действие: смягчает, увлажняет кожу.

Ингредиенты:

  1. 1

    несколько ягод черники, клюквы или брусники (5–20 штук, в зависимости от размера);

  2. 2

    1 чайная ложка крахмала.

Как приготовить и использовать:

  • растереть ягоды в пюре;

  • добавить крахмал;

  • очистить лицо;

  • нанести тоник;

  • нанести плотным слоем маску;

  • через 15 минут смыть водой;

  • нанести увлажняющий крем.

Мнение редакции. Ягоды дают отличный освежающий эффект. Но советуем быть осторожнее, так как в некоторых из них содержится слишком много активных веществ в высокой концентрации, что может вызвать негативную реакцию. При приготовлении сложно соблюсти пропорции, поэтому высок риск покраснений, ведь натуральные ингредиенты могут быть сильными аллергенами. Рецептуру готовых кремов косметические компании разрабатывают годами, ингредиенты тщательно подбирают и тестируют для минимизации риска.

Компресс из ромашки

Действие: увлажняет кожу лица, успокаивает, снимает покраснения.

Ингредиенты:

  1. 1

    горсть соцветий ромашки лекарственной;

  2. 2

    марля для компресса.

Как приготовить и использовать:

  • заварить ромашку кипятком;

  • дать отвару настояться;

  • откинуть соцветия на дуршлаг;

  • пропитать марлю отваром;

  • положить на очищенную кожу компресс (не горячий!), время воздействия — 15 минут.

Мнение редакции. Хороший рецепт без каких-либо оговорок. Если вам нравится таким образом успокаивать реактивную и чувствительную кожу, делайте подобные компрессы регулярно. Хотя мы в любом случае за готовую маску с успокаивающими компонентами вроде пантенола или того же экстракта ромашки.

Картофельная маска

Действие: восстанавливает, матирует и осветляет кожу.

Ингредиенты:

  1. 1

    1 клубень сырого картофеля;

  2. 2

    1 столовая ложка оливкового масла.

Как приготовить и использовать:

  • натереть картошку на мелкой терке;

  • добавить масло;

  • хорошо перемешать;

  • нанести слой маски, дать ему немного подсохнуть и нанести остатки смеси;

  • через 20 минут смыть теплой водой.

Мнение редакции. Вполне безобидная маска, приготовление которой, правда, требует определенных усилий. Если у вас есть время, можно делать ее 2–3 раза в неделю.

Меры предосторожности

Чтобы избежать обострения и ослабления стенок сосудов, стоит пересмотреть свой рацион и образ жизни.

  • Откажитесь от острых и слишком горячих блюд и алкоголя.

  • Косметологи также не рекомендуют жирные молочные продукты (сметану и сыр), шоколад, маринованные овощи, цитрусовые и бобовые.

  • Забудьте о бане и сауне. Любое перегревание, как и переохлаждение, усугубляет хрупкость сосудов.

Источник

Масштаб проблемы на самом деле огромен и подобен взрыву сверхновой. Чтобы не пустословить, опишу мой тип: комбинированная кожа (местами жирная, местами сухая с шелушениями), проблемная с периодическими, а иногда и постоянными высыпаниями больше похожими на аллергические, чувствительная (иногда реактивная), с близко расположенными сосудами и куперозом (что сразу накорню отметает почти половину средств и косметологических процедур, подходящих для комби кожи). Большинство декоративной косметики забивают поры и делают кожу ещё хуже. Казалось бы, куда? Ну ей всегда «есть к чему стремиться», чтобы огорчать меня 🙁

Так и живем.

Теперь масштаб проблемы вам больше понятен.

Некоторые дерматологи (да, у меня их много) уже склоняются к тому, что высыпания на моей коже похожи на аллергические (сигнализирующие о вялотекущем воспалительном процессе в ЖКТ, которое к сожалению, ни один анализ не покажет. Ну конечно! Может кто-нибудь скажет мне что-то хорошее наконец? 🙂 ) Мечтаю попробовать кетодиету хотя бы на месяцок, чтобы проверить противовоспалительный эффект на организм и как следствие на кожу. Позже напишу о ней подробнее. Но пока у меня кишка тонка, я даже от молочки на время отказаться не могу.🤨

Читайте также:  Сухие покраснения на коже ребенка

Кстати, заметила, что лучшее время пробовать что-то кардинально новое в питании это летний период, когда в изобилии свежие фрукты, овощи, ягоды, выращенные на нашей почве.

Вернёмся к коже.

Первое, что нужно сделать имея проблемный тип и периодические высыпания:

💊 сдать анализ на демодекоз и золотистый стафилококк. В Казани есть единственное место, где его нормально берут и результатам можно доверять. Казанский научно-исследовательский институт эпидемиологии и микробиологии (Большая Красная, 67). В остальных городах нужно искать подходящее проверенное место.

Подготовка к анализу

Подготовка к нему нужна особенная. Три дня не умываться никакими средствами, не мочить лицо вообще, естественно, не краситься. В наших реалиях это очень сложно, но просто необходимо! Потому что если у вас одно из вышеперечисленных заболеваний (или оба сразу 😑), то здесь необходимо лечение. Долгое и муторное. И просто уходом не обойдёшься.

Что если анализы сданы и ничего не обнаружили?

Радуйтесь! Нет, даже так: ВЕРЕЩИТЕ ОТ ВОСТОРГА! 🙂 потому что одной глобальной проблемой меньше.

Способы воздействия на проблемную кожу

Проблема настолько глобальная, что подход должен быть комплексный (не только уходовый), воздействуя и на организм в целом, и на кожу с разных сторон.

1. Нормализовать сон. Спать 8 часов в сутки. Ложиться в одно и то же время, желательно до 23:00, чтобы нервная система успевала отдыхать и восстанавливаться. Идеальное время для отхода ко сну с 21:00 до 22:30 — то время, когда мелатонин (гормон сна) активно вырабатывается и способствует быстрому засыпанию и качественному ночному сну.

2. Нормализовать питание. Исключить продукты, провоцирующие акне. Исключить сахар, выпечку и фастфуд, все продукты с пищевыми добавками (Е-шки), загустителями, ароматизаторами и т.д. Выбирать мясо и молочку проверенных производителей (в идеале местных фермеров), кушать больше зелени и растительной клетчатки. Главная задача — защелачивание организма.

3. Принимать биодобавки. Главные БАДы для проблемной кожи: цинк, витамин А, витамин Д, витамин С + рутин и различные венотоники (при куперозе), сера (MSM), Омега 3. Если принимать их все одновременно курсами, состояние кожи заметно улучшается в сравнительно короткие сроки. Обязательно сдайте анализ крови на эти вещества до приема биодобавок, чтобы убедиться, что у вас нет переизбытка. В противном случае, можно нехило себе навредить.

4. Разобраться с кишечником. Исключить болезни органов жкт (при наличии пролечить), СРК, синдром дырявого кишечника, пищевые аллергии. Балансировать жкт правильным питанием, клетчаткой, достаточным употреблением воды, биодобавками, которые бодрятся с воспалением и восстанавливают повреждённую слизистую оболочку стенок кишечника, например l-glutamine и куркумин

5. Подключить умеренные физические нагрузки, чередуя кардио и силовые тренировки.

Ежедневный уход за проблемной кожей.

Любая кожа требует базового трехступенчатого ухода, проводимого каждый день утром и вечером:

Очищение + Тонизация + Увлажнение

Это база. В случае с такой сложной кожей, как у меня, есть определённые нюансы в уходе. Средства для очищения должны быть мягкими, без ароматизаторов, не раздражающими (в идеале, аптечная марка, типа La Roche Posay). Тоники должны быть только бесспиртовыми, с увлажняющими компонентами (с гиалуроновой кислотой, например) и с экстрактами, укрепляющими сосудистую стенку, такими, как конский каштан, гамамелис, календула. Увлажняющие крема для чувствительной склонной к покраснениям кожи. НЕКОМЕДОГЕННЫЕ! (Это охренеть, как важно!) и желательно с высоким SPF фактором.

Жирную кожу нельзя пересушивать, иначе она станет обезвоженной и работа сальных желёз усилится вдвойне (это замкнутый круг!) Нужно использовать уходовые средства и процедуры, направленные на нормализацию работы сальных желёз. Следует отметить, что некоторые продукты питания усиливают выделение кожного сала (это сахар, жирные продукты (животные жиры в основном), жареное, солёное, копченое, фастфуд и все вредные добавки). Их просто нужно исключить раз и навсегда! Они к тому же поддерживают то самое вялотекущее воспаление в ЖКТ и в ответ на него кожа включает защитные функции на полную мощность (а сальный секрет это одна из защитных функций кожи, прикиньте?)

Почему кожа становится жирной?

Жирность кожи бывает вызвана усиленной деятельностью сальных желез. Это происходит при расстройстве и нарушениях нервной системы; заболеваниях желез внутренней секреции; хронических расстройствах желудочно-кишечного тракта; злоупотреблении острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров; при длительном и чрезмерном употреблении жирных кремов и мазей. Усиленное выделение кожного сала может быть связано с повышенной деятельностью половых желез в период полового созревания. Имеет значение характер питания, работа желудочно-кишечного тракта, состояние вегетативной нервной системы. Особенности салоотделения могут передаваться по наследству. Жирность кожи усиливается при злоупотреблении косметическими средствами.

Ну , ладно. С жирной проблемной кожей вроде разобрались. А теперь самое сложное. Вторая проблема, которая усложняет уход за проблемной кожей в разы и как бы имеет совершенно противоположные рекомендации. Купероз.

Что такое купероз и каковы его причины?

Причина купероза кроется в нарушении кровообращения и может быть вызвана, как наследственным фактором, так и агрессивными неблагоприятными воздействиями окружающей среды.

При нарушении кровообращения нарушается доставка питательных веществ к клеткам кожи, а также затрудняется процесс вывода из клеток токсинов и продуктов распада. Все эти вещества, плюс, собственно, кровь, задерживаются в тонких капиллярах и сосудиках кожи лица и растягивают их. Последствия мы видим — тёмные сосудистые звёздочки, краснота кожи, одутловатость.

Купероз или розацеа? В чем отличия?

Купероз — это эстетический дефект кожи, когда тонкая разветвленная сеточка кровеносного сосуда просвечивает через эпителий. Сама кожа при этом может иметь нормальный оттенок или может быть слегка розоватой. Кожа, подверженная куперозу, часто имеет чувствительный тип, легко реагирует покраснением и зудом на холод, ветер, воду и чрезмерную инсоляцию.

Розацея же является довольно серьезным кожным заболеванием, зачастую имеющим хронический характер. Прежде всего, розацеа — это воспаление кожи, которое проявляется как сыпь, похожая на акне/дерматит/псориаз. Сыпь эта может быть вызвана огромным количеством различных причин, таких как раздражение, аллергия, инфекция, заболевания внутренних органов и структурные дефекты кожи, включая забитые поры или гиперактивную работу сальных желез. Кожа, подверженная розацеа, становится красной на постоянной основе, чувствительный и воспаленной с периодическими или постоянными высыпаниями.

В американских источниках часто можно встретить такую информацию, что причины появления розацеа не до конца известны (существует много различных триггеров) и заболевание не имеет как такового лечения, которое способствует полному излечению. Все средства и косметологические процедуры при розацеа используются для поддержания состояния кожи в «презентабельном» виде и направлены на уменьшение красноты, приливов жара и отечности.

В российских источниках, наоборот, главная причина развития розацеа очевидна. Вызывает ее подкожный клещ «демодекс». По разным данным, от 60 до 97% людей являются носителями демодекса. И 99% из них не испытывает никаких проблем и даже не подозревает о присутствии на их лице этих микроскопических клещей. Но, например, снижение местного кожного иммунитета, продолжительный стресс, нездоровая диета и агрессивное воздействие внешней среды могут способствовать активизации клеща и его неконтролируемому размножению на коже, что впоследствии и приводит к прогрессированию заболевания розацеа и глубокому повреждению кожи.

Вот почему так важно, имея проблемную кожу, в первую очередь сдать анализ на демодекоз!

Важно понимать, что ни купероз, ни розацеа не являются взаимоисключающими понятиями и одно может быть следствием или причиной другого. Чаще всего купероз является следствием розацеа. А розацеа, в свою очередь, может стать причиной купероза. Так бывает не всегда, но при отсутствии должного лечения и ухода и в целом нездорового образа жизни (+ отягощение наследственностью — если в семье есть история подобных дефектов кожи), шансы заполучить оба недуга довольно велики.

Поэтому очень важно разбираться в особенностях обоих заболеваний, предпринять всевозможные меры и сдать необходимые анализы, чтобы выявить данные заболевания (или исключить их), а уже потом выстроить правильный уход за проблемной кожей.

Клиническая картина протекания розацеа и купероза (критерии различия)

Розацеа

Существуют три основные стадии заболевания (если опустить четвертый тип глазного воспаления):

Читайте также:  как правильно наносить тональный крем сухая кожа

1. Эритематозно-телеангиэктатическая розацеа: характеризуется покраснением лица, приливами жара, видимыми кровеносными сосудами (наиболее распространенный тип)

2. Папуло-пустулезная розацеа: характеризуется акнеподобными высыпаниями на лице и повышенной чувствительностью кожи (чаще всего среди женщин среднего возраста); наряду со стойким покраснением часто встречаются подкожные воспаления (папулы) и/или гнойнички (пустулы)

3. Фиматозная розацеа: характеризуется отеком, задержкой жидкости, утолщающейся кожей, особенно вокруг носа (ринофима), покраснением и различными симптомами из других стадий.

Купезроз

При данном кожном дефекте стадийности как таковой не наблюдается. Основным симптомом являются видимые сеточки кровеносных сосудов (телеангиэктазии), которые постепенно становятся все более заметными и многочисленными. На поздних стадиях кожа становится дряблой и сухой, легко шелушится.

Возможные причины возникновения розацеа (американский источник со ссылками на различные научные исследования)

Существует ряд различных факторов, который, вероятнее всего, способствует развитию розацеа, в том числе:

1. Проблемы с кровеносными сосудами в коже

2. Повреждение кожи под действием ультрафиолета, которое вызывает сосудистые изменения. Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета пришли к выводу, что воздействие ультрафиолетового излучения на солнечный свет стимулирует производство сосудистого эндотелиального фактора роста (VEGF), вещества, которое связано с развитием видимых кровеносных сосудов (телеангиэктазия).

3. Воспаление / аномальные воспалительные реакции в соединительной ткани кожи

4. Демодекс. Микроскопический клещ, который является нормальным обитателем кожи человека. «Установлено, что избыток Demodex может вызвать иммунный ответ у людей с розацеа, или что воспаление может быть вызвано определенными бактериями, связанными с данным клещом»; в Журнале Европейской Академии Дерматологии и Венерологии демодекс был обнаружен у пациентов с розацеа в количестве, превышающим норму в 15-18 раз больше, чем у здоровых людей

5. Реакции и побочные эффекты на определенные лекарства

6. Подтипы розацеа, по-видимому, имеют генетический фактор и могут протекать в семьях

7. Люди, имеющие светлую, чувствительную кожу и светлые глаза, чаще подвержены розацеа (в том числе северного или западноевропейского происхождения).

В одном из исследовании, проведенных в 2009 году Амбулаторной Дерматологической Клиникой от Медицинской Школы Ягеллонского Университета в Кракове (The Dermatology Outpatient’s Clinic of Jagiellonian University School of Medicine in Cracow ), было обнаружено, что среди 43 женщин и 26 мужчин с розацеа, факторами, которые чаще всего вызывали изменения кожи, были: стресс (58%), воздействие солнца (56,5%), алкоголь (33,3%), физические упражнения (29%), употребление кофе (21,7%) и горячих блюд (20,3%).

Как и чем лечить розацеа?

1. Изменение диеты для устранения любых аллергических реакций (в частности скрытых), чувствительности или общих раздражителей кишечника

2. Использование рецептурных лекарств (выписанных врачом) либо местно на коже, либо в таблетированной форме (в том числе антибиотики по предписанию врача)

3. Использование солнцезащитного крема. Каждый день. Даже зимой! Даже при отсутствии солнца. Крем с высоким SPF фактором (лучше выше 30) помогает предотвратить раздражение от ультрафиолетового света, покраснения и высыпания

4. Проведение различных дерматологических процедур вашим лечащим врачом, включая дермабразию, лазерную терапию или другие формы светотерапии (например, электрокоагуляцию).

Розацеа это заболевание, которое требует лечения под контролем врача! Большинство препаратов, воздействующих на данный недуг, рецептурные. Их невозможно купить самостоятельно. Никогда не занимайтесь самолечением!

Как и чем лечить купероз?

Всегда легче предупредить развитие заболевания определенными мерами, чем лечить. К куперозу это также относится, потому что процесс хронический и со временем без должного ухода будет становится только хуже.

Главные методы воздействия на кожу с куперозом:

1. Солнцезащитный крем

2. Достаточное увлажнение и питание кожи лица

3. Использование специальных кремов для лица с активными компонентами для укрепления сосудистой стенки

4. Употребление биодобавок для тонизации сосудов

5. Отказ от алкоголя и курения (эти вредные привычки делают сосуды еще более слабыми и ломкими)

6. Использование теплой воды для умывания (не горячей и не холодной)

7. Использование щадящей уходовой косметики для мягкого очищения кожи (без содержания мыла, агрессивных и абразивных веществ, искусственных добавок и ароматизаторов). В идеале, это органическая косметика. При выборе ориентируйтесь на пометку Organic.

Если появившиеся сосудистые сеточки на лице вас сильно беспокоят, то удалить их можно с помощью электрокоагуляции, лазеротерапии или фототерапии. Для этого нужно обратиться к врачу за консультацией.

Что нельзя при куперозе

• использовать косметические кислоты (высокие концентрации)

• применять жёсткие абразивные скрабы для лица (выход: скрабы с мелкодисперстными частицами, которые мягко отшелушивают кожу)

• использовать лёд для протирания лица

• делать массаж и разогрев лица (паровые ванночки в том числе)

• использовать средства, содержащие спирт и спиртовые растительные экстракты

• использовать косметику с минеральными маслами, химическими отдушками, красителями и ароматизаторами

• использовать косметику с разогревающими активными компонентами

Можно ли делать пилинг при куперозе?

Пилинги делать можно, но только мягкие, воздействующие на поверхностные слои кожи. Мои личные фавориты — это миндальный пилинг (когда кожа в более менее хорошем состоянии с минимальным количеством высыпаний) и салициловый пилинг 25% (когда кожа становится более жирной и появляются стойкие высыпания).

Вообще, кожу лучше лишний раз не трогать, не делать чистки (ни ультразвуковые, ни ручные — что травмирует кожу и мелкие сосуды еще больше!) Карбоновый пилинг также не рекомендую особам с куперозом. У меня кожа после него долго была намного краснее и реактивнее обычного (около месяца). А эффекта как такового я не заметила. Так что он того не стоит! А лазерная шлифовка вообще может привести к незаживающим гематомам из-за повреждения капилляров (ее я не делала, мне не за чем, но предупредить считаю нужным).

Нельзя при куперозе использовать агрессивные пилинги с высоким содержанием химических кислот и грубых абразивных частиц, которые могут повредить сосудистую стенку. Я пока об этом не задумываюсь, поскольку еще слишком молода для подобных пилингов. Но вот лет в 35-40 придется искать иные способы воздействия на кожу для сохранения молодости.

Диета при куперозе

Полноценное правильное питание это в целом залог здорового организма. Поэтому, в первую очередь из рациона нужно исключить весь мусор.

Существуют продукты, которые укрепляют стенку сосудов.

Продукты, которые полезно употреблять при куперозе:

Омега 3 ПНЖК

Морские водоросли

Фрукты и овощи

Мясо нежирных сортов (органическая курица и индейка без гормонов и антибиотиков! Попробуй такую найди :))

Грецкие орехи

Оливковое масло

Продукты, которые следует исключить при куперозе:

Кофеин (я плачу! Потому что мне кажется, от кофе я никогда не смогу отказаться…)

Алкоголь

Газированные напитки

Сладкие и мучные изделия

Красное мясо

Фастфуд

Любые продукты с загустителями, добавками Е, искусственными ароматизаторами и прочими вредностями

Резюме по методам воздействия на сложный тип проблемной кожи (жирная чувствительная кожа с высыпаниями + купероз)

Еще раз повторюсь, что подход к такой сложной коже должен быть комплексным.

Нормализация сна, питания, водного режима, исключение аллергенов, правильно подобранный уход за кожей, использование солнцезащитных кремов в любое время года, физические нагрузки для тонизации сосудов, а также употребление биодобавок и проведение поддерживающих косметологических процедур (легкие пилинги, мезотерапия, биоревитализация, увлажнение и питание кожи гиалуроновой кислотой) — вот главные составляющие успешного ухода за невероятно сложной проблемной кожей. Только комплексный подход позволит поддерживать кожу в хорошем презентабельном состоянии. Комплексный подход и, конечно же, позитивный настрой! 🙂

И всегда помните:

«Болезнь легче предупредить, чем лечить»

Гиппократ.

Если данная статья была вам полезной, пожалуйста, поставьте лайк и подписывайтесь на канал. Я пишу много интересного на тему здоровья, изучая различные источники (как российские, так и зарубежные), опираюсь на научные исследования и всегда перепроверяю информацию.

Мой инстаграм (там тоже много интересного)

Источник